猛暑

暑い日が続いています。

海、プール、花火大会、ビアガーデン、盆踊り、夏祭り・・など、夏は楽しい事三昧です。

最近の休日は、子どもをプールへ連れて行ったりジャブジャブ池に連れていったりと水遊び三昧です。

当然、日焼けには悩まされます・・。
地黒の私はもともと太陽光線には強いのですが、気を抜くとあっという間に日焼けをしてしまいます。

こんな時は顔にも身体にもSPFの高い日焼け止めを塗りたくっていますがそれでも日焼けはしてしまいます。。

今年は、水着の上から着る長袖のラッシュを購入してみました。
着ていると若干浮いている感じはしますが海やプールで遊びたい人にはおススメです。

おとといは土用うなぎの日でしたね。
うなぎは栄養価が高く美容にも良いと言われています。
疲れた時はうなぎを食べて夏バテを予防しましょう！
猛暑はまだまだ続きます！！